"Mitten im tiefsten Winter wurde mir endlich bewusst, dass in mir ein unbesiegbarer Sommer wohnt
Herzlich Willkommen,
wenn Sie diese Seite gefunden haben, möchten Sie in der Regel etwas in Ihrem Leben verändern. Wahrscheinlich könnte man es etwa so beschreiben: es geschieht immer wieder, dass Sie in ein Muster verfallen, das Ihnen missfällt – vielleicht sind es auch mehrere. Dabei kann es sich um konkretes Verhalten oder auch um Gefühle, Gedanken, innere Bilder oder Vorstellungen handeln. Ängste, Niedergeschlagenheit oder Schwierigkeiten im Umgang mit anderen können Beispiele für solche Muster sein.
Wir unterstützen Sie bedarfsorientiert in Form Therapie oder Coaching dabei, diese/s Muster in der gewünschten Richtung zu verändern.
Psychotherapie zur Überwindung von Depression, Ängsten, Burnout, Krisen, Trauer
Hypnotherapie/Klinische Hypnose u.a. zur Raucherentwöhnung, bei Schlafstörungen, Übergewicht, Depression, Burnout, Ängsten, Sucht
Die folgenden 7 Merkmale kennzeichnen unsere Arbeit und sind gleichzeitig wichtig dafür, dass unsere Zusammenarbeit gelingt:
Ihre persönlichen Veränderungswünsche stehen im Zentrum – diese werden wir gemeinsam mit Ihnen genau herausarbeiten.
Der Weg zu Ihrer Veränderung ist immer individuell – wäre das anders, würde es reichen, eins der vielen Ratgeberbücher zu lesen, die ein bestimmtes allgemeingültiges Vorgehen vorschlagen. Im Gegensatz dazu berücksichtigen wir Sie als Person mit Ihren Wünschen, Vorlieben, Ihre Lebenssituation und den wesentlichen Stationen Ihrer Lebensgeschichte.
Wir setzen unsere volle Kompetenz ein und helfen Ihnen dabei, diesen individuellen Weg zu finden und ihn letztlich auch zu gehen, damit die Veränderung tatsächlich greift. Dabei sorgen wir stets für Transparenz darüber, was gerade passiert und welche Möglichkeiten für die nächsten Schritte sich dadurch ergeben.
Hierbei wird auch Ihre eigene aktive Mitarbeit unverzichtbar sein. Wie genau, das werden wir gemeinsam mit Ihnen herausarbeiten.
Viele der Ressourcen und Möglichkeiten, die für die angestrebte Veränderung nötig sind, bringen Sie selbst bereits mit. Es ist Ihnen im Augenblick jedoch (noch) nicht möglich, sich diese nutzbar zu machen.
Ihr Körper wird bei den meisten Veränderungen unverzichtbar sein, zumindest aber ist sein Einbezug fast immer nützlich und verstärkt oder beschleunigt die Wirkungen unserer Veränderungsarbeit.
Veränderungen können überraschend schnell erfolgen – selbst dann, wenn die vorhandenen Probleme oder Schwierigkeiten schwerwiegend und/ oder langfristig sind.
